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Triathlon

Jan Frodeno - Ironman Kraichgau 70.3
Allgemein Triathlon

FRODENO VELETZT | DAS VERÄNDERT KONA KOMPLETT

WOW! WOW! WOW! Jan Frodeno – der Dominator der Saison ist verletzt raus für diese Saison. Kein Kona für die derzeitige Lichtgestalt der Triathlons. Und das nach seinem fulminanten Sieg bei der 70.3-Weltmeisterschaft in Port Elizabeth vor gut einer…

Frodeno_WorldChampionship_2018
Allgemein Triathlon

LAUFEN IM TRIATHLON | EINE NEUE ÄRA?!

Ein paar Tage sind vergangen seitdem die Ironman 70.3 World Championship vorbei sind. Und wenn mir die Weltmeisterschaft eines gezeigt hat, dann, dass das Jan Frodeno on Fire ist. Und, dass mittlerweile dem Laufen im Triathlon die wohl wichtigste…

Windkanal_Bodensee
Allgemein Blog Lifestyle

Immer weiter | Triathlon hilft immer

Draußen regent es. Ist das das Comeback des üblichen deutschen Sommers? Ein Check in die Wetter-App verrät: SS wie Samstag, Sonne! Also, nur mal kurz durchatmen (oder -regnen). Meine Hecke freut sich darüber. Viel hat sich getan in den…

Triathlon

PACING IM SCHWIMMEN | Warum es so wichtig ist!

Es ist wichtig, dass ein Training im Ausdauersport abwechslungsreich gestaltet wird, damit der Körper immer wieder vor neue Aufgaben gestellt werden kann und besser wird. Ein monotoner Reiz wird schnell zu einer Anpassung führen und danach nicht mehr viel…

Triathlon

5 Hacks für einen perfekten Start in die Triathlon-Saison

Genug sie Arschbacken platt gesessen in der Saisonpause? Wird’s langsam langweilig?! Dann wird es Zeit, dass du aus deinem Triathlon-Winterschlaf erwachst und die neue Saison in Angriff nimmst. Motivation ist Key! Deswegen ist es wichtig, ein paar wichtige Dinge…

Reisen Triathlon

Mit Raelert und Moldan im Thanyapura

Angekommen im Thanyapura. 16h Anreise überstanden, um mal wieder in Asien zu sein. Mein letztes und erstes mal war vor 6 Jahren. Damals aber nicht hier in Phuket. Jetzt bin ich hier, um meinen süßen Triathlon-Arsch wieder knackig zu…