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gesundheit

Sprossen selber ziehen
Ernährung

Sprossen selber ziehen | Ein erster Versuch

Es ist Samstag. Mein Gewicht ist mittlerweile bei 85,8kg und ich fühle mich VIEL besser, was mit Sicherheit mit der Ernährungsumstellung zu tun hat. Weil das nicht genug ist ziehe ich mir jetzt auch noch meine Keime und Sprossen…

Windkanal_Bodensee
Allgemein Blog Lifestyle

Immer weiter | Triathlon hilft immer

Draußen regent es. Ist das das Comeback des üblichen deutschen Sommers? Ein Check in die Wetter-App verrät: SS wie Samstag, Sonne! Also, nur mal kurz durchatmen (oder -regnen). Meine Hecke freut sich darüber. Viel hat sich getan in den…

Asta_One von Nature One
Ernährung

Pimp dein Immunsystem | Asta One von Nature Rocket

Boys and Girls! Vor ein paar Wochen hatte ich schon mal von der Wichtigkeit der Mirkonährstoffe gesprochen. Ich fühlte mich schlapp und leicht kränklich. Ich holte mir Vital M von Orthomol, nahm mehr Vitamine zu mir und es wurde…

Sport

DAS SCHUHFITTING 3.0

Es riecht – ein bisschen…, irgendwie muffig. Ein Platz auf der Bank ist auch nicht mehr frei, aber vielleicht reicht ja auch die Wand, um sich abzustützen. Personal gibt es hier viel zu wenig und die Mitarbeiter, die da…