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SCHNELLER IM TRIATHLON MIT VEGAN | TOP20 Triathlon-Tipps 2016

Schneller im Triathlon veganer Ernährung? Nein, ich mache KEINE WITZE! Das ist die Wahrheit und würde auch behaupten wollen, dass für JEDEN gilt. Aber bevor die Vegan-Hater und Liebhaber der Massentierhaltung jetzt schon wegklicken, weil die Wahrheit weh tut,…

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GENIESST DIE HATER | TOP20 Triathlon-Tipps 2016

Man kann es nie allen Recht machen, dem ‚Hater‘ schon gar nicht. That’s the business. Vielleicht ist das Wort manchmal auch total übertrieben, aber dafür ist es so prägnant, dass jeder weiß, was gemeint ist. …

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WIR WOLLEN NACH HAWAII! | IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 2017

WIR WOLLEN NACH HAWAII! Und zwar zu den Ironman World Championship nach Kona 2017. Von dort wollen wir berichten. Mit geilen Videos, Live-Talks und Streams aus dem Mekka des Triathlon wollen wir neue Standards setzen. DIGITALE MEDIENPRODUKTION 3.0! Euer…

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NO JUNKMILES | TOP20 Triathlon-Tipps 2016

NO JUNKMILES!!!! Das hab ich mir ganz oben auf die Prioritäten-Liste geschrieben, weil es nicht Schöneres gibt (finde ich) als eine Trainingseinheit sinnvoll und effektiv zu gestalten. Also, ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber ich habe…

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KRÄFTIGUNGSÜBUNGEN | TOP20 Triathlon-Tipps 2016

Rumpf ist Trumpf – also ran an die Kräftigungsübungen! Hört sich so platt an, wird aber von vielen vernachlässigt. Auch von mir in diesem Jahr. Ich habe so gut, wie gar keine Stabilitäts-Übungen gemacht. Glücklicherweise zehre ich noch etwas…

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