Browsing Category

Lifestyle

Windkanal_Bodensee
Allgemein Blog Lifestyle

Immer weiter | Triathlon hilft immer

Draußen regent es. Ist das das Comeback des üblichen deutschen Sommers? Ein Check in die Wetter-App verrät: SS wie Samstag, Sonne! Also, nur mal kurz durchatmen (oder -regnen). Meine Hecke freut sich darüber. Viel hat sich getan in den…

Morning Routine
Ernährung Lifestyle Podcast

Morning Routine | Gute Tools und Apps

Ihr wollt schneller werden? Besser im Triathlon oder einer Sportart? Klar, wer will das nicht! Nur wie kommt man dahin? Ich habe festgestellt, dass der bloße Blick auf Training, Training und wieder Training zu kurz gedacht ist. Leistungsfähigkeit fängt…

Lifestyle

Ist Sport alles? | Was wirklich wichtig ist!

Es ist einer dieser Abende. Mir geht es gut. Ich bin dankbar für vieles. Für mehr als jemals zuvor. Und dann passiert es: Ich schmeisse Spotify an. Es läuft dieser Song. Dieser Eine! Und er führt dazu, dass meine…

Lifestyle

Tune dein Leben | Der nächste Schritt

5 Monate sind eine lange Zeit. Die Welt rast förmlich wie ein ICE an dir vorbei. Der Wind bringt dich dabei nicht selten ins Wanken. Du bleibst aber standhaft dabei. Aber nicht verkrampft, sondern offen. Du schaust nach vorne.…

Lifestyle

Danke, Dankbarkeit | Thank you, Matthew McConaughey!

Ein einfacher Blick nach links. Schon oft gemacht. Aber erst jetzt fällt es mir auf. Der Rotwein, den ich trinke so heißt wie mein Schnittprogramm – ADOBE! Ich drehe meinen Kopf wieder nach rechts. Mein Blick ist nach vorn…

Lifestyle

DIE AUSZEIT | Übergewicht statt Triathlon

Da ist diese Schwerfälligkeit. Die klassische Gegenmaßnahme: Bauch einziehen. Machen Frauen eh ihr halbes Leben. Erzählte mir mal eine meiner Ex-Freundinnen. Letztes war es dann soweit. Ich habe mich selbst dabei erwischt. Während meiner Auszeit.…