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Allgemein

Detoxing
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Mein Start ins Jahr 2019 | Detoxing

Neues Jahr – neues Glück?! Als hätte man nicht genug gehabt im vergangenen Jahr. Zumindest sollten es neue Vorsätze sein, richtig? Dieses Jahr aber mal so richtig. Dumm, ja! Aber ich brauche das aber, weil ich einfach so ticke.…

Jan Frodeno - Ironman Kraichgau 70.3
Allgemein Triathlon

FRODENO VELETZT | DAS VERÄNDERT KONA KOMPLETT

WOW! WOW! WOW! Jan Frodeno – der Dominator der Saison ist verletzt raus für diese Saison. Kein Kona für die derzeitige Lichtgestalt der Triathlons. Und das nach seinem fulminanten Sieg bei der 70.3-Weltmeisterschaft in Port Elizabeth vor gut einer…

Podcast

Meine Podcasts!

  Hier findet ihr alle Podcasts von mir zum Nachhören!   …

Frodeno_WorldChampionship_2018
Allgemein Triathlon

LAUFEN IM TRIATHLON | EINE NEUE ÄRA?!

Ein paar Tage sind vergangen seitdem die Ironman 70.3 World Championship vorbei sind. Und wenn mir die Weltmeisterschaft eines gezeigt hat, dann, dass das Jan Frodeno on Fire ist. Und, dass mittlerweile dem Laufen im Triathlon die wohl wichtigste…

Windkanal_Bodensee
Allgemein Blog Lifestyle

Immer weiter | Triathlon hilft immer

Draußen regent es. Ist das das Comeback des üblichen deutschen Sommers? Ein Check in die Wetter-App verrät: SS wie Samstag, Sonne! Also, nur mal kurz durchatmen (oder -regnen). Meine Hecke freut sich darüber. Viel hat sich getan in den…

Motivation
Allgemein

BEWEG DEINEN ARSCH! | Motivation kann so einfach sein

Es ist mal wieder soweit! Einfach so am Rechner. Wollt gerade mein Video zu Ende schneiden. Geht aber nicht. Vorher muss ich das hier finishen. Ich schreibe hier gerade nur runter. Schnell. Das sind meine Gedanken. Unscripted! Das ist…