Monthly Archives

Januar 2018

Rapha Festive 500
Allgemein Sport

RAPHA FESTIVE 500 | ES HAT MICH VERÄNDERT

Die Rapha Festive 500 haben mich verändert. Es war eine Reise. Gleichzeitig ein Abenteuer. Eine Erfahrung die bleiben wird und Auswirkungen hat. Ja, ich kann sagen: Sie hat mir die Augen geöffnet und meine Leidenschaft für das Radfahren tief…

Morning Routine
Ernährung Lifestyle Podcast

Morning Routine | Gute Tools und Apps

Ihr wollt schneller werden? Besser im Triathlon oder einer Sportart? Klar, wer will das nicht! Nur wie kommt man dahin? Ich habe festgestellt, dass der bloße Blick auf Training, Training und wieder Training zu kurz gedacht ist. Leistungsfähigkeit fängt…

Asta_One von Nature One
Ernährung

Pimp dein Immunsystem | Asta One von Nature Rocket

Boys and Girls! Vor ein paar Wochen hatte ich schon mal von der Wichtigkeit der Mirkonährstoffe gesprochen. Ich fühlte mich schlapp und leicht kränklich. Ich holte mir Vital M von Orthomol, nahm mehr Vitamine zu mir und es wurde…

2018 erfolgreicher
Podcast

Podcast #13 | So wird euer Jahr 2018 erfolgreicher!

10 Tage sind jetzt schon rum im Jahr 2018. NEIN, keine Zeit für ein Resmuée. Aber vielleicht Zeit für ein paar Tipps wie dein Triathlon-Jahr oder überhaupt dein Jahr 2018 erfolgreicher wird. Ich bin kein Guru, sondern meine Tipps…