Draußen regent es. Ist das das Comeback des üblichen deutschen Sommers? Ein Check in die Wetter-App verrät: SS wie Samstag, Sonne! Also, nur mal kurz durchatmen (oder -regnen). Meine Hecke freut sich darüber. Viel hat sich getan in den letzten Monaten. Sehr viel sogar. Der Ursprung der Veränderung ist – wie sollte es anders sein – der Triathlon gewesen. Continue Reading
Normalerweise hat man noch wochenlang etwas von einem 70.3 aufgrund von Muskelkater. Okay, den hatte ich auch. Aber dieses Mal habe ich mindestens genauso lange etwas davon aufgrund dieses atemberaubenden Kopfkinos!…
Der Akt des Radaufbaus ist Besonders. Ich würde sagen es ist wie das Kennenlernen zwischen Mann und Frau und heutzutage so selten geworden ist. Nämlich das Zeitnehmen für gewisse Dinge ohne…
Es ist anders auf einmal. Schwierig in Worten zu beschreiben. Aber diese 8. März 2018 hat etwas verändert. Ein Tag, der immer in Erinnerung bleiben wird. Da bin ich mir sicher!…
Höher, schneller und weiter. Das ist unsere Gesellschaft. Peak Performance, egal ob im Job oder im Sport, ist das goldene Wort. Mehr Leistung, um sich zu Optimieren. Aber wie geht das?…
Wie schalft ihr? Gut? Glaubt ihr das oder wisst ihr das? Ich habe es getestet, weil ich auch immer glaubte gut zu schlafen! Aber es geht besser. Wie gut ihr schlaft,…
Es ist mal wieder soweit! Einfach so am Rechner. Wollt gerade mein Video zu Ende schneiden. Geht aber nicht. Vorher muss ich das hier finishen. Ich schreibe hier gerade nur runter.…
Die Smart-Trainer erobern den Markt: Wahoo, Elite und viele andere Marken buhlen um die Gunst der Käufer. Ob, Kickr, Direto, Neo oder Sportspinner, alle haben ihre Berechtigung und verleihen ein Indoor-Cycling-Erlebnis,…
Die Rapha Festive 500 haben mich verändert. Es war eine Reise. Gleichzeitig ein Abenteuer. Eine Erfahrung die bleiben wird und Auswirkungen hat. Ja, ich kann sagen: Sie hat mir die Augen…
Radtraining im Winter mit Zwift kann echt hart sein. Das Wetter draußen kalt. Die Tage kurz. Meistens noch Übergewicht. Da versagt oft die Motivation. Hinzu kommt noch der weitverbreitete Ansatz man…
